Скорее всего, сюжеты в цвете приходят людям, чья жизнь насыщена яркими событиями, которым есть, что вспомнить. Первая стадия - это дремота, «плывет» сознание, появляются неконтролируемые образы в голове. Гиннесс. В первые дни после рождения ребенок спит 22 часа в сутки, дети школьного возраста спят 10 часов, по мере взросления потребность в количестве часов сна уменьшается (рисунок 1).
- 256 с.
5. В статье речь идет о веществах, играющих важную роль в процессе формирования сна. Установлено, что на пятый день без сна у человека ухудшается зрение и слух, появляются галлюцинации, нарушаются внимание, координация движений, утрачивается способность к целенаправленной деятельности. 672].
Очень важную роль играет место и постель для сна человека, матрас должен быть твердый, а подушка не должна быть большой.
Сразу после засыпания человека начинается медленный сон, состоящий из 4 стадий. С. 367.
2. Выдвинутая гипотеза подтвердилась частично. - С. 61-65.
iНе можете найти то, что вам нужно?
наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней, ФГБОУ ВО Оренбургский государственный медицинский университет, Оренбург e-mail: [email protected]
Чумакова А.А., ученик 4 «А» класса, МОАУ «Гимназия№1», Оренбург e-mail: [email protected]
В статье проводится оценка значения сна для жизни человека. Сон считается полноценным, если отмечается пять полных циклов.
Ночью активно происходят репаративные процессы (восстановление, регенерация тканей и клеток организма). Но если вы работаете по четкому расписанию, то стоит отрегулировать время сна и распорядок дня в пользу «жаворонкового». Недостаток сна снижает трудоспособность человека, приводит к развитию артериальной гипертонии, повышает риск инсульта, инфаркта, нарушается обмен глюкозы, что приводит к сахарному диабету, нарушается аппетит, усиливается голод и человек набирает лишний вес.
Человек запоминает сюжет, если просыпается во время быстрой фазы. Целью статьи является исследование организма человека при продолжительном сне и при его недостатке, указываются положительные стороны при полноценном сне. Повысить интерес к проблеме сна у одноклассников, путем описания интересных фактов о сне человека.
Нами сформулирована гипотеза исследования: сон нужен человеку, чтобы мозг человека отдыхал и отдыхало его тело.
Что же такое сон?
Насыщение гемоглобина крови кислородом (сатурация, SpO2);
8.